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优胜美地公园内的诊所：
名称：Yosemite Medical Clinic
开放时间：夏季每天9am-7pm开放，其他季节平日开放，周末关闭
电话：209/372-4637
地址：
9000 Ahwahnee Drive，Yosemite National Park, CA 95389
位于 Yosemite Village 和 The Majestic Yosemite Hotel 之间

禁止事项：
–  禁止喂食或者接近野生动物
–  禁止无人机
–  禁止采摘植物
–  禁止捕捉小动物以及蝴蝶
–  禁止驾车驶离公路

徒步注意事项：
–  携带足够多的水（每2小时应至少饮用1升水），并且团队成员都应携带，预防走散
–  穿合适的鞋（高腰徒步靴可以有效防止脚踝扭伤）
–  熟悉地图，量力而行
–  不要离开步道
–  如路线较长，应携带头灯或手电（应对在日落前没能及时返回的情况）

驾车注意事项：
–  注意限速
–  黎明和黄昏时，动物可能在公路上出没
–  当雪/冰天气时，会被强制要求使用防滑雪地链

河流注意事项：
–  公园内第一多发的是交通事故，第二多发的就是河流相关事故
–  游泳/划船和意外落水是事故的主要原因
–  意外落水的主要原因则是拍照
–  如果不幸跌落水中，应采取防卫性姿势：躺在水面，脚冲着下游方向，确保自己能看到脚趾，然后争取踹到岩石，停下来并爬上去

雷电注意事项：
–  全年都有可能发生雷暴，多发期是 6-9月
–  雷暴一般发生在下午，外出前请检查天气预报
–  如果观察到下方这种云层情况，应立即向低海拔地区转移，或者进入室内/金属顶车内
–  如果听到较远的，低沉的雷鸣声，说明雷电在16千米内，也应立即开始寻找躲避场所
–  如果听到直接的雷声，则应立即进入室内/金属顶车内

如果在室外，躲不开雷电，要做的是：
–  躲开所有viewpoints（视野开拓，位置较高的观景点）
–  躲开最高的或者区域内唯一的树/河流等
–  扔掉身上所有金属品
–  避免水上运动
–  不要在敞篷车内
–  不要在车站牌旁
–  不要在卫生间内（因为是半露天的）
–  与同伴保持15米左右的距离（防止团灭）
–  以下为雷电中的安全姿势，要点是少接触地面（比如有包的话，坐包上，当然包内不能有金属），绝对不能平躺/俯卧地面！图1虽然为站立，但其想演示的要点是并紧双腿！

–  等到距离最后1次雷响30分钟后才能放松警惕
–  与被雷电击伤的人肢体接触是安全的，如伤者没有呼吸，需立即进行心肺复苏
–  最后，只有现代建筑物内和有金属顶的车内才是安全的！

基本安全图示：

不要站在洞口，或者类似下图的岩石凹陷处，雷电非常喜欢：

不同位置的风险图示，0和1是高危位置，3是低危位置：

蚊虫相关注意事项：
–  蚊虫叮咬会导致传染病
–  蚊子在夏季的黎明和黄昏时最活跃
–  公园内有 tick（蜱虫），因此一旦进入室内，应冲澡，然后检查身体（特别是为小朋友检查），比如头皮，脖子等位置，因为被蜱虫叮咬不会有疼痛感；取出的最佳方法是用镊子，从靠近皮肤的地方捏起来，防止它的口器断在皮肤里。（但不用太紧张，这个虫子不会钻进皮肤，也不会在人体内产卵，和蚊子的危害类似 – 就是可能会传染某些疾病）

–  提示：黎明/黄昏/草丛中活动时最好长衣长裤，且使用防蚊液

2015-12-3 12:47